Ocio saludable

Concurso-Sorteo Perseidas: BÁÑATE EN LAS ESTRELLAS 2017: FINALIZADO

¿Quieres ser uno de los privilegiados en subir con nosotros a ver las Perseidas en Granada, Córdoba, Madrid o Málaga el próximo 11 de Agosto? ¿Quieres además, experimentar las sensaciones que solo puedes encontrar en Hammam Al Ándalus?

La asociación ACPACYS visita Hammam Al Ándalus Córdoba

La asociación ACPACYS visita Hammam Al Ándalus Córdoba

La asociación ACPACYS (Asociación cordobesa de parálisis cerebral y afecciones similares) visitó Hammam Al Ándalus en sus instalaciones de Córdoba el 26 de julio. Los baños árabes situados en calle Corregidor Luis de la Cerda invitaron a un grupo de este centro de rehabilitación con el objetivo de que disfrutaran de sus servicios.  

La hidroterapia como respuesta a nuestro máximo bienestar

La hidroterapia como respuesta a nuestro máximo bienestar

Desde tiempos remotos, el agua ha servido para sanar. Da igual de qué forma llegue a nuestro cuerpo: a distintas temperaturas, a través del vapor, de naturaleza termal o marina… Al poder terapéutico de este elemento compuesto por hidrógeno y oxígeno se le conoce como hidroterapia. A veces la naturaleza es la mejor respuesta para llegar a alcanzar nuestro máximo bienestar.

Celebramos el II Encuentro de blogueros Hammam Al Ándalus en Madrid

Celebramos el II Encuentro de blogueros Hammam Al Ándalus en Madrid

El pasado 8 de junio celebramos el II Encuentro de Blogueros Hammam Al Ándalus en Madrid. Los grandes protagonistas de esa tarde fueron veintitrés youtubers, instagrammers y otros influencers del mundo viajero, foodie y de estilo de vida de nuestro país. El resultado fue una velada llena de sorpresas, donde los sentidos de nuestros invitados fueron los absolutos protagonistas.

Entrenar el cerebro en positivo

Entrenar el cerebro en positivo

Dice la escritora y filósofa Elsa Punset que “los pensamientos positivos pueden facilitar que consigamos nuestras metas”.  ¿Por qué si proyectar de manera optimista es tan beneficioso para nosotros, perdemos tanto tiempo dándole vueltas a las reflexiones negativas? No se nos ocurre nada mejor que entrenar el cerebro de manera positiva para disfrutar más intensamente de nuestra vida.

Masajes, la nueva tendencia de belleza para el alma y para el cuerpo

Es curioso que una de las tendencias que más se repite últimamente es combinar el ejercicio físico con rutinas de masajes. El motivo es que, dependiendo de la zona que queramos trabajar y de los objetivos que nos pongamos, podemos tonificar nuestra silueta, reducir celulitis, activar nuestra circulación sanguínea, relajarnos o reafirmar nuestra piel. Así que esta técnica es efectiva tanto para nuestra piel como para nuestra mente. Con resultados visibles por fuera y por dentro no nos extraña que se haya convertido en un hype.

¿Por qué es tan importante preparar tu cuerpo para el verano?

¿Por qué es tan importante preparar tu cuerpo para el verano?

Cuando llega la antesala del buen clima solo pensamos en renovar nuestro armario, salir a la calle con menos ropa y tumbarnos bajo el sol para broncearnos al máximo en el menor tiempo posible. Si el verano despierta estos impulsos en ti, párate durante cinco minutos a leer este artículo.  ¡Aún tienes varias semanas para preparar tu piel y tu cabello para la estación más calurosa del año!